gezondheid
-
Goede voornemens sneuvelen meestal nu: sportpsycholoog Yara geeft tips
-
4 veel voorkomende ‘fouten’ tijdens werk die stress veroorzaken
-
In verkeerde houding liggen bingen of te zwaar gesport? Een appje kan helpen
-
Hoe effectief is een HIIT-workout voor je gezondheid?
-
Binnen of buiten sporten: 6 voordelen van de open lucht
-
5 ‘hacks’ om eindelijk te stoppen met ongezonde gewoontes
-
Last van een trillend ooglid? Dit zijn de oorzaken (en oplossingen)
-
Altijd ziek tijdens je vakantie? Zo voorkom je de vrijetijdsziekte
-
4 wetenschappelijk bewezen manieren om een kater te voorkomen
-
7 signalen dat je meer stress hebt op werk dan je misschien denkt
-
6 tips om je conditie op te bouwen zonder terugval
-
Dit zegt de manier van gapen over jouw brein
-
Krijg je ‘man boobs’ van bier? Deze podcast geeft antwoord
-
4 uren per nacht verleden tijd: zo denkt Elon Musk nu over slaap
-
Dit is waarom autonomie op werk veel meer waard is dan een dikke bonus
-
7 tips voor voldoende beweging als je de hele dag zit
-
5 habit tracker-apps die je helpen nieuwe gewoontes aan te leren
-
Verslaafd aan koffie? Probeer deze gezonde alternatieven eens
-
Wallen onder je ogen? 13 tips om er een einde aan te maken
-
4 negatieve gevolgen van afvallen en wat je daar aan kunt doen