Fitness
Leuke tips en tricks voor een gespierd lichaam en goede conditie, workouts van beroemdheden, et cetera. Alles met een nuchtere insteek.
-
Trainen als Brad Pitt: dit was zijn workout voor Troy
-
De viking-workout van Alexander Skarsgård voor The Northman
-
Feit of fabel: is trainen op een lege maag echt zo effectief?
-
4 schouderoefeningen van personal trainer Ryan Reynolds en Hugh Jackman
-
3 simpele tips spieren te kweken en tegelijk vet te verliezen
-
Never skip legday: 6 bodyweight-oefeningen voor je benen
-
De Morbius-workout van Jared Leto is interessanter dan de film zelf
-
5 voedingsmiddelen met verrassend veel eiwitten
-
De Vikings: Valhalla-workout van Sam Corlett voor zijn rol als Leif
-
Trainen als The Mountain: Haftors workout om Eddie Hall te KO’en
-
Trainen als Batman: zo werd Robert Pattinson gespierder dan ooit
-
De Rambo-workout van Ibrahimovic: wie doet dit hem na?
-
6 variaties op planking waarmee al jouw spieren traint
-
8 oefeningen met slechts één kettlebell voor een workout in huis
-
5 workouts voor strakke buikspieren en een ijzersterke core
-
Thuis trainen: 33 oefeningen om je eigen workout samen te stellen
-
Functioneel trainen: 6 key-oefeningen om fit te blijven
-
Een paar simpele oefeningen om je kuiten te trainen