Alrik de Jong Gezondheid 9 okt 2024, 11:47

Leestijd: 2 minuten

Bizarre statistiek legt probleem ongezond werkend Nederland bloot

Alsof we niet al genoeg zitten en snacks eten tijdens de lunch, is onze werkplek ook nog nog eens ‘ongezond’. Een bizarre statistiek over groen op de werkvloer in Nederland onderstreept dat er werk aan de winkel is. Tijd om je groene vingers in te zetten op kantoor.

Hierover laten we graag het woord aan bioloog en adviseur duurzaam ondernemen Esther de Groot. “Groen brengt werkgeluk en maakt medewerkers 15% productiever.”

‘1 procent van de 100.000 hectare is groen’

“Slechts 1 procent van de 100.000 hectare aan bedrijventerreinen in Nederland is groen ingericht. Uit vele onderzoeken blijkt dat een groene werkomgeving belangrijk is voor het welzijn, werkgeluk en gezondheid. Nationale Groendag is een goed aanknopingspunt om samen met collega’s te zorgen voor meer planten, struiken en bomen in de werkomgeving.

Volgens de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden heeft bijna één op de vijf werkenden enkele keren per maand of vaker werkgerelateerde burn-outklachten. Het aantal werkenden met klachten neemt toe. Klachten bestaan uit je leeg voelen na een werkdag en emotioneel of fysiek uitgeput voelen door werk. Groen brengt rust, inspiratie en concentratie. Een tekort aan groen heeft effect op de mentale gezondheid, maar ook op de fysieke gezondheid. Door gebrek planten loopt de temperatuur op zomerse dagen flink op: op bedrijventerreinen zelfs tot boven de 40 graden. Hierdoor is concentreren moeilijker, maken werknemers vaker fouten en neemt de kans op burn-outklachten toe.

’15 procent productiever door planten’

“Zicht op een groene omgeving maakt medewerkers 15 procent productiever. Uitzicht op bomen en struiken versterkt namelijk het concentratievermogen, waardoor werknemers minder fouten maken. Onderzoek van Wageningen University Research toont aan dat groen stressverlagend werkt voor medewerkers. Ook dragen planten bij aan de gezondheid doordat een groene buitenomgeving uitnodigt tot een lunchwandeling.

Ga samen eens naar buiten en loop om het bedrijfspand heen. Waar kun je tegels wippen en geveltuintjes aanleggen? Deze kleine tuintjes tegen de gevel van een gebouw zijn relatief eenvoudig te realiseren en leveren snel resultaat op. Het vervangen van een rij tegels voor diverse, inheemse beplanting zorgt voor meer verkoeling, schone lucht en een verbeterde uitstraling.”

‘Plan een groene werkdag in’

“Plan een groene werkdag in om samen tegels te wippen en planten te plaatsen. Vergroenen is namelijk het leukst en effectiefst als collega’s dit met elkaar doen. Bedenk elk jaar op Nationale Groendag een nieuwe actie, zo wordt de werkomgeving steeds groener en gezonder!”

Bewegen op de werkvloer

Naast kijken naar planten is beweging op de werkvloer ook belangrijk. Ga eens staan, of doe deze mini-workout met kantoormeubilair.