Felix Decavel Fitness 24 jul 2023, 13:25

Leestijd: 2 minuten

Deze complete thuisgym stel je samen voor minder dan 200 euro

Veel goedkoper dan een jaarabonnement bij de sportschool om de hoek. En even efficiënt met de juiste fitness-workouts. Stel nu een thuisgym samen bij de Lidl voor minder dan 200 euro.

Is de inhoud van je portefeuille even mager als je spiermassa? Aan de bak!

Thuisgym samenstellen bij Lidl

Een jaarabonnement bij de sportschool kost gemiddeld meer dan 500 euro. Te veel geld als je een boodschappentas bij de Lidl vult met betaalbare fitness-apparaten.

Van goedkoop naar goedkoper: deze thuisgym kost je minder dan 200 euro en toch ontsnapt geen enkele spiergroep eraan. Mocht je bepaalde attributen al hebben, dan ben je nog goedkoper uit.

Veelzijdig sportrek

En we halen meteen een alleskunner in huis. Met dit polyvalente trainingsapparaat kies je zelf welke spieren je kweekt. Push-ups, pull-ups of dips: de gebruiksaanwijzing geeft voldoende inspiratie voor elke type oefening. Geen excuses meer.

Prijs: 149 euro

Slamball

Gooi de frustratie elke dag van je af met een Slamball in je Lidl-thuisgym en je krijgt op de koop toe de ideale fitness, core- en circuittraining.

Prijs: 14,99 euro

Gewichtsmanchetten

Maak elke oefening intensiever door gewichtsmanchetten van anderhalve kilo om de polsen of de enkels te binden. Perfect om je spieren in stijgende lijn te trainen.

Prijs: 12,99 euro

Kettlebell

Even onvermijdelijk als nuttig: zonder een betaalbare kettlebel of twee kun je je verzameling fitness-apparaten geen thuisgym noemen.

Prijs: 8,99 euro

Opvouwbare fitness-mat

Met een eenvoudige fitness-mat kun je al heel wat oefeningen uitvoeren zonder schaaf- of schuurwonden. Bovendien kun je dit thuisgym-exemplaar van de Lidl opvouwen voor handig, ruimtebesparend gebruik.

Prijs: 7,99 euro

Weerstandsbanden

Benen, armen, rug, buik en schouders; ook al haal je alleen weerstandsbanden in huis, de spieren zullen het voelen. Je krijgt bij Lidl twee verschillende sets bestaande uit twee banden en twee ringen met elk een verschillend zwaarte-niveau om de fitness-oefeningen op te krikken.

Prijs: 5,99 euro

Nog veel meer fitness-attributen bij de budgetsupermarkt vind je hier.

Fitness voor de luie man

En eens je thuisgym samengesteld is, kun je motivatie halen bij niemand minder dan Marvel-superheld Thor. We vroegen Chris Hemsworth onlangs namelijk hoe je fit wordt als luie man. “Niet zo.”