:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2FSchermafbeelding-2021-02-02-om-16.34.15.png)
Sharon van der Werf
Redacteur Gezondheid & Sport
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fkeanu-reeves-kippenvel-trailer-neo-the-matrix-resurractions-4.jpg)
Dit at Keanu Reeves om in vorm te komen voor The Matrix
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fgoede-voornemens-psycholoog-tips-derde-week-januari.jpg)
Goede voornemens sneuvelen meestal nu: sportpsycholoog Yara geeft tips
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fsportschool-open-opbouwen.png)
Terug naar de sportschool: 4 belangrijke punten waar je op moet letten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Foefeningen-kettlebell-workout-thuis.jpg)
8 oefeningen met slechts één kettlebell voor een workout in huis
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fsteve-rogers-chris-evans-under-armor-captain-ameriva-transformaties-marvel-lichaam.jpg)
Dit at Chris Evans voor 5 kilo meer spiermassa als Captain America
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fstress-fouten-werk-werkdag-veroorzaken-andy-bernard-the-office.jpg)
4 veel voorkomende ‘fouten’ tijdens werk die stress veroorzaken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2Fchris-hemsworth-bodyweight-workout-thuis-trainen.jpg)
Deze bodyweight-workout van Chris Hemsworth kun je thuis nadoen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2FfbzfHpfHHQBKevmu9Ed7qObRpzj.jpg)
Matthew McConaughey legt uit hoe jij succesvol gaat worden in 2022
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fhoeveel-slaap-heb-je-nodig-uren-productief-nachtrust.jpg)
Slaapexperts delen geheim: dit doen ze als het niet lukt om te slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fshelby-public-house-den-haag-peaky-blinders-cafe-pub.jpg)
17 alcoholvrije drankjes voor Dry January, van IPA’s tot whisky
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fthuis-trainen-lockdown-december-2021.png)
Thuis trainen: 33 oefeningen om je eigen workout samen te stellen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fbierabonnement-speciaalbier-aan-huis.jpg)
6 unieke bierabonnementen voor speciaalbier aan huis
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fbrad-pitt-delonghi.jpg)
Het effect van je dagelijkse kopje koffie op jouw tanden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Ffunctioneel-trainen-fit.png)
Functioneel trainen: 6 key-oefeningen om fit te blijven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fthuisbezorgd-trends2022-food-2022.jpg)
2021 was het jaar van de vega kip: de thuisbezorgd-trends op een rij
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fkuiten-trainen-oefeningen-thuis-zonder-sportschool-kuitspieren.jpg)
Een paar simpele oefeningen om je kuiten te trainen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fjeremy-renner-dieet-voeding-hawkeye.jpg)
Het dieet van Jeremy Renner voor zijn rol als Hawkeye
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fhugh-jackman-ryan-reynolds-afvallen-personal-trainer-tips.jpg)
Personal trainer Ryan Reynolds en Hugh Jackman deelt afvaltips
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fwinterse-cocktails-met-bier-recepten.jpg)
4 verrassende recepten voor een winterse cocktail met bier
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fburn-out-oorzaken-naast-werk.jpg)
Deze oorzaken van een burn-out hebben niets met werk te maken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fsmoothies-shakes-eiwitten-vezels.jpg)
5 recepten voor lekkere smoothies vol eiwitten en vezels