:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2FSchermafbeelding-2021-02-02-om-16.34.15.png)
Sharon van der Werf
Redacteur Gezondheid & Sport
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2Fcooling-down-na-training-kracht-cardio-sportschool.png)
4 effectieve cooling downs om je training mee af te sluiten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2Fkopi-luwak-duurste-koffie-ter-wereld.png)
Het duistere verhaal achter kopi luwak, de duurste koffie ter wereld
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2F0422ZO_0098KP.jpg)
Marvel-fans opgelet: Walt Disney World opent een Guardians of the Galaxy-achtbaan
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2Fcocktails-met-drie-ingredienten-recept-makkelijke-cocktail.png)
Cheers! Deze verrassende cocktails bevatten slechts 3 ingrediënten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2Fbeste-hamburger-nederland-utrecht-amsterdam-den-haag-groningen.png)
Bij deze restaurants moet je zijn voor de beste burgers van Nederland
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Ftrainen-als-thor-lessen-chris-hemsworth-da-rulk-personal-trainer.jpg)
Trainen als Thor: 4 lessen van Chris Hemsworth’s personal trainer
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2Fgezondste-ontbijt-yoghurt-kwark-skyr.jpg)
Wat is het gezondst bij je ontbijt: kwark, yoghurt of toch skyr?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2Fdukan-dieet-tiktok-hype-afvallen-gezond-eiwitten-vis.jpg)
Het Dukan-dieet is een hype op Tiktok: maar is het wel gezond?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fbrad-pitt-workout-trainen-troy.jpg)
Trainen als Brad Pitt: dit was zijn workout voor Troy
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2FAlexander-Skarsgard-the-northman-viking-workout-trainen-training.jpg)
De viking-workout van Alexander Skarsgård voor The Northman
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Ffasted-cardio-afvallen-lege-maag.jpg)
Feit of fabel: is trainen op een lege maag echt zo effectief?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fschouders-trainen-personal-trainer-hugh-jakman-ryan-reynolds-schouderoefeningen-wolverine-deadpool.jpg)
4 schouderoefeningen van personal trainer Ryan Reynolds en Hugh Jackman
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fspijsvertering-bevorderen-afvallen-natuurlijke-tips-grapefruit.jpg)
6 natuurlijke manieren om je spijsvertering te bevorderen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fnever-skip-leg-day-benen-trainen-bodyweight-oefeningen-ronaldo-nike-workout.jpg)
Never skip legday: 6 bodyweight-oefeningen voor je benen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fgoede-nachtrust-beter-slapen-oefeningen-in-bed.jpeg)
Beter slapen? 4 oefeningen in bed voor een goede nachtrust
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fmorbius-workout-trainen-jared-leto-spieren-lichaam.jpg)
De Morbius-workout van Jared Leto is interessanter dan de film zelf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fadele-afvallen-sirtfood-dieet-wijn-cacao-koffie-killerbody-grammy.jpg)
Hoe producten als wijn en koffie Adele een gezonder leven schonken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Flockdown-buikje-belly-afvallen-beste-dieet-onderzoek.jpg)
Deze rekentool vertelt je gerichter dan BMI of je overgewicht hebt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Flekkere-betaalbare-whisky-feestdagen-2021-peaky-blinders.jpg)
6 gerechten met whisky als ingrediënt: van voorgerecht tot toetje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fnek-trainen-formule-1-max-verstappen-charles-leclerc.jpg)
Zo extreem trainen Formule 1-coureurs hun nek
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.manners.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fpowernap-middagdutje-siesta-productiever-slapen-tips.jpg)
De 6 grootste fabels over slaap ontkracht (door slaapexperts)