Alle artikelen van Sharon van der Werf op Manners Magazine

Sharon van der Werf

Redacteur Gezondheid & Sport

Sharon schrijft voor verschillende titels binnen Mediahuis over gezondheid en sport, waaronder Manners en Metro. Als ze niet aan het werk is, dan zit ze met haar neus in de studieboeken. Ze doet namelijk een thuisstudie Voedingsleer, om jou van nóg betere informatie te kunnen voorzien.

Gezondheid 6 sep 2023, 09:39

Wat is een gezonde portie noten en welke soorten zijn het gezondst?
Gezondheid 5 sep 2023, 10:19

3 recepten vol eiwitten uit de koker van Chris Hemsworth
Gezondheid 25 jul 2023, 08:22

5 verrassende gerechten vol eiwitten die simpel en lekker zijn
Gezondheid 13 jul 2023, 09:24

Van bierbuik tot opgeblazen buik: zo kom je van je buikje af
Gezondheid 20 jun 2023, 11:05

7 gezonde snacks tijdens een warme dag, met een korreltje zout
Gezondheid 15 mei 2023, 15:55

Deze workout met 800 herhalingen slaat geen spier over
Gezondheid 11 mei 2023, 12:37

Deze 7 minuten-workout is de ultieme lifehack om snel fit te worden
Gezondheid 3 mei 2023, 13:46

Het ‘geheime ingrediënt’ in de eiwitshake van Chris Hemsworth
Gezondheid 25 apr 2023, 10:09

6 valse claims over krachttraining om snel te vergeten
Gezondheid 20 apr 2023, 17:24

Zoveel stappen moet je per dag zetten en vergeet de 10.000
Gezondheid 17 apr 2023, 16:08

Zijn burpees wel goed voor je? Een cardioloog en trainer leggen uit
Gezondheid 14 apr 2023, 10:57

5 oefeningen voor beginners om thuis de borstspieren te trainen
Gezondheid 3 apr 2023, 09:48

Voedingsexpert waarschuwt voor fouten in strijd tegen overgewicht
Gezondheid 30 mrt 2023, 09:55

9 gezondheidsvoordelen van havermout als ontbijt
Voeding 23 mrt 2023, 11:10

Dit is de beste voeding vóór een workout volgens onderzoek
Fitness 19 mrt 2023, 12:14

5 fouten die spiergroei remmen en je training teniet doen
Gezondheid 13 mrt 2023, 10:05

9 simpele routines die gezond leven draaglijk houden
Gezondheid 11 mrt 2023, 15:18

4 gevaarlijke welness-trends op social media die juist ongezond zijn
Gezondheid 2 mrt 2023, 10:24

Hoe Joaquin Phoenix in no-time 23 kilo verloor voor Joker
Gezondheid 1 mrt 2023, 10:02

Grijpkracht trainen is belangrijk: zo kweek je stalen onderarmen
Gezondheid 28 feb 2023, 13:21

10 effectieve groenten in de strijd tegen je buikje, aldus onderzoek

12 3…11 Volgende